Wie du dich gegen Bossing und Mobbing am Arbeitsplatz wehrst. Hol dir diesen Ratgeber!
Mein Tagebuch gegen Druck und Ungerechtigkeit im Job
Ein Mobbingtagebuch zum dokumentieren und reflektieren. Hab Mut zur Selbsthilfe! Stressmanagement und Konfliktmanagement im Job ( Beruf)
Mobbing am Arbeitsplatz: Wenn der Kollege beim Chef punktet – auf deine Kosten
Mobbing am Arbeitsplatz hat viele Gesichter. Oft geschieht es subtil – durch Manipulation oder gezielte Abwertungen. Besonders perfide ist es, wenn ein Kollege sich als unersetzlich darstellt und dich dabei schlecht aussehen lässt. Dieses Verhalten kann dein Selbstbewusstsein untergraben und deine berufliche Entwicklung sabotieren. Doch wie erkennst du diese Dynamik und was kannst du dagegen …
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Wie du den Stress der Überforderung im Job meisterst!
Kennst du das Gefühl, dass deine To-do-Liste nie endet und du nicht weißt, wo du anfangen sollst? Viele Berufstätige erleben dieses ständige Gefühl der Überforderung. Doch es gibt Wege, aus diesem Kreislauf auszubrechen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Prioritäten setzt, dein Selbstbewusstsein stärkst und wieder Kontrolle über deinen Arbeitsalltag gewinnst. Warum fühlen wir …
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Forme deine Sportleridentität!
Du bist selbst Leistungssportler und regst dich öfters mal über Leute auf, die sich ständig nur bei Wettkämpfen anmelden, wo sie gute Chancen auf einen Sieg haben? Andererseits kennst du auch die Sorte von Sportlern, die sich öfters selbst überschätzen. Sie melden sich ständig bei Wettkämpfen an, die mit hochklassigen Athleten besetzt sind, gegen die …
Richtig „Zuhören“ können
Wie wichtig ist eigentlich „Zuhören“ können? Kommt dir solch eine Situation bekannt vor? Dich fragt eine Bekannte, die du seit langem mal wieder zufällig in der Stadt getroffen hast, wie es dir denn so geht und ob du jetzt Kinder hast und verheiratet bis. Du beginnst zu erzählen und hast eigentlich noch keine zwei Sätze …
Meine neue Website ist fertig!
Endlich geschafft! Meine neue Website ist fertig. Ich hoffe, Sie wird von allen gut angenommen. Es wäre toll, wenn ich das ein oder andere Feedback zu Inhalten und natürlich auch zum Design erhalten würde. Für offene Kritik aber natürlich auch für Lob bin ich sehr dankbar. Wirklich!! Ansonsten sollen in diesem Blogbereich viele Themen angeschnitten …
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