Ein Mobbingtagebuch zum dokumentieren und reflektieren. Hab Mut zur Selbsthilfe! Stressmanagement und Konfliktmanagement im Job ( Beruf)
Wie du den Stress der Überforderung im Job meisterst!
Kennst du das Gefühl, dass deine To-do-Liste nie endet und du nicht weißt, wo du anfangen sollst? Viele Berufstätige erleben dieses ständige Gefühl der Überforderung. Doch es gibt Wege, aus diesem Kreislauf auszubrechen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Prioritäten setzt, dein Selbstbewusstsein stärkst und wieder Kontrolle über deinen Arbeitsalltag gewinnst. Warum fühlen wir …
Weiterlesen "Wie du den Stress der Überforderung im Job meisterst!"
Umfrage zur Corona Situation in Deutschland
.
Herbstzeit – Zukunftsangst – Wie geht es weiter?
Spruch der Woche
"Wen wir nicht verstehen, dem vertrauen wir nicht."🤔🤔 #richtigreden #perfektvortragen #denknach #vertrauen #vertrauenaufbauen #präsentation #redekunst #lampenfieber #mentalcoachleipzig #mentaltraining #rhetorik #rhetoriktraining #guterhetorik #mutzumreden #mitreden #opener #optimist #zuspruch https://www.instagram.com/p/CFhXmNKJDDe/?igshid=qjg3nnv9zndn
Machen Misserfolge Sinn?
Na, wie viele Niederlagen habt ihr schon in eurem Leben erlebt? Wie viele Siege habt ihr gefeiert, wie viele Erfolge gehabt? In unserem Leben geht es ständig auf und ab . Mal gewinnen wir und mal verlieren wir. Mal läuft es gut, mal schlecht. Aber in welchen Situationen lernen wir eigentlich am meisten? In den …
Was versteht man eigentlich unter Impression -Management?
Stell dir vor, du fühlst dich heute echt schlecht, weil du gestern mit deinen Freunden in einer mega coolen Bar viel zu lange gefeiert hast. Nur leider hast du heute einen total wichtigen Vorstellungstermin bei deinem eventuellen neuen Arbeitgeber. OK, am besten du nimmst erst mal ne kalte Dusche und bringst deinen Kreislauf halbwegs irgendwie …
Weiterlesen "Was versteht man eigentlich unter Impression -Management?"
Forme deine Sportleridentität!
Du bist selbst Leistungssportler und regst dich öfters mal über Leute auf, die sich ständig nur bei Wettkämpfen anmelden, wo sie gute Chancen auf einen Sieg haben? Andererseits kennst du auch die Sorte von Sportlern, die sich öfters selbst überschätzen. Sie melden sich ständig bei Wettkämpfen an, die mit hochklassigen Athleten besetzt sind, gegen die …
Tipp des Tages😊
Richtig „Zuhören“ können
Wie wichtig ist eigentlich „Zuhören“ können? Kommt dir solch eine Situation bekannt vor? Dich fragt eine Bekannte, die du seit langem mal wieder zufällig in der Stadt getroffen hast, wie es dir denn so geht und ob du jetzt Kinder hast und verheiratet bis. Du beginnst zu erzählen und hast eigentlich noch keine zwei Sätze …
Mentalcoaching Leipzig 