Mobbing am Arbeitsplatz: Wenn der Kollege beim Chef punktet – auf deine Kosten

Mobbing am Arbeitsplatz hat viele Gesichter. Oft geschieht es subtil – durch Manipulation oder gezielte Abwertungen. Besonders perfide ist es, wenn ein Kollege sich als unersetzlich darstellt und dich dabei schlecht aussehen lässt. Dieses Verhalten kann dein Selbstbewusstsein untergraben und deine berufliche Entwicklung sabotieren. Doch wie erkennst du diese Dynamik und was kannst du dagegen …

Wie du den Stress der Überforderung im Job meisterst!

Kennst du das Gefühl, dass deine To-do-Liste nie endet und du nicht weißt, wo du anfangen sollst? Viele Berufstätige erleben dieses ständige Gefühl der Überforderung. Doch es gibt Wege, aus diesem Kreislauf auszubrechen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Prioritäten setzt, dein Selbstbewusstsein stärkst und wieder Kontrolle über deinen Arbeitsalltag gewinnst. Warum fühlen wir …

Was versteht man eigentlich unter Impression -Management?

Stell dir vor, du fühlst dich heute echt schlecht, weil du gestern mit deinen Freunden in einer mega coolen Bar viel zu lange gefeiert hast. Nur leider hast du heute einen total wichtigen Vorstellungstermin bei deinem eventuellen neuen Arbeitgeber. OK, am besten du nimmst erst mal ne kalte Dusche und bringst deinen Kreislauf halbwegs irgendwie …